Какво причинява липсата на витамин А?

добър въпрос!

Морковите са богат източник на витамин А, по-точно на неговия провитамин, бета-каротин. Бета-каротинът се превръща във витамин А в организма, като морковите съдържат значително количество от него. Един голям морков може да осигури 100% от дневната препоръчителна доза за витамин А.

6ari☺️, само не прекалявай, че не е добре и да се предозира.

🤔хм,това е доста интересно, не го знаех,повечко витамин А,не излишен тогава

витаминът на очите

Не знаех въпроса, а налучках правилно.

благодаря за информацията