Welches der folgenden Lebensmittel ist eine gute Quelle für Omega-3-Fettsäuren?

Richtige Antwort: Lachs

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Was die Leute darüber denken: 3 Comments
Familie Waidler
Familie Waidler
Guten Appetit! Lachs, besonders aus bestimmten Fanggebieten, kann mit Schwermetallen wie Quecksilber, Blei oder Cadmium belastet sein. Diese Kontaminationen stammen oft aus Umweltverschmutzungen und gelangen über die Nahrungskette in den Fisch. Besonders bei Wildlachs ist diese Belastung ein Problem.
Eva Ravena
Eva Ravena
Lachs ist so lecker 😋
Neugierig
Neugierig
Für eine gute Versorgung mit Omega 3 Fettsäuren braucht man angeblich täglich 300g Lachs! Oder 100ml Leinöl, oder …!