Wie heißt eine flächige, derbe Hüllschicht aus Bindegewebe, die einzelne Muskeln oder Körperabschnitte umgibt?

Faszien haben im Körper viele Funktionen unter anderem auch die Kraftübertragung von der Muskulatur auf die Knochen (Tensigrity-Modell). Gut gepflegte Faszien können Energie, durch Vorspannung speichern und katapultartig wieder abgeben. Faszientraining hat viele Aspekte. Ein Teil davon ist die Myofasziale Selbstmassage mit Rolle oder Ball, aber auch schwingende Bewegungen, Katapulttraining und Mobilisation pflegen die Faszien.🙃

meine Frau hat eine faszienrolle zur Massage der faszien. die Benutzung scheint nicht angenehm zu sein

Medizin ist "Faszie"nierend 🙂