Welcher Begriff bezeichnet ein beim Langstreckenlauf auftretendes Hochgefühl?

meinen größtes Läuferhoch hatte ich bei einem Marathon in Brüssel, als ich eine Radarfalle passierte und diese 12 km/h anzeigte (glücklicherweise keine Geschwindigkeitsüberschreitung)😃

Wanderer, zu lesen ab passage....80% der max sauerstoffaufnahme....

tolle Frage

Hatte ich leider nie wärend eines Marathons. Nur ein paar Mal wärend des Trainings zum Marathon. Das Hirn schüttet dann etwas Endorphin aus.

Wanderer, kann man nicht pauschal sagen, bei jedem unterschiedlich. Bei mir ist es so, dass die ersten zwei km belastend wirken, dann kommt meistens der Kick.

ab wann tritt denn dieses läuferhoch ein welcher Kilometer

ich rauch lieber nh dübel, dann bin ich auch high auf entspannt

Marathongott, Glückwunsch :D