Was sind funktionelle Lebensmittel?

Brauchst du alles nicht, außer willst noch kranker sein als du schon bist.

Ayour, Erschreckend, dass so viele Menschen immer noch auf diese moderne Quacksalberei hereinfallen, statt sich einfach gesund und natürlich zu ernähren.

Elis, da die Schmelzbildung der bleibenden Zähne im Alter von etwa 8 Jahren abgeschlossen ist, ist für ab da eine systemische Einnahme von Fluorid unsinnig. Selbst Säuglingen und Kleinkindern wird es nicht mehr verabreicht. Zudem steht es u.a. in Verdacht, Verkalkungen der Zirbeldrüse zu verursachen. Die beste Kariesprophylaxe sind immer noch ein vernünftiger Umgang mit Zucker und gründliche Zahnpflege.

Elis, Jod(id) im Salz kann sinnvoll sein, Fluor(id) ist es nicht. Systemisch (also über die Ernährung) sollte es gar nicht mehr gegeben werden, auch nicht bei Kindern. Wenn, dann lokal direkt auf die Zähne.

Achim, da liegt der Hase im Pfeffer. „Gesund und natürlich" ist das Einfache, das so schwer zu machen ist. Guck mal im Supermarkt: Höchstens 10% sind natürliche Grundnahrungsmittel. Der Rest sind hoch verarbeitete, überzuckerte, übersalzene, mit Transfetten oder billigen Fetten versetzte und mit Antibiotika, Konservierungsstoffen und Farbstoffen ( und was der Chemiebaukasten noch so hergibt) Produkte, die die Bezeichnung Lebensmittel gar nicht verdienen. Um sich natürlich und gesund zu ernähren, muss man mindestens Bio-Grund Nahrungsmittel kaufen oder selbst anbauen und selbst kochen und backen. Dazu fehlt den Meisten Zeit, Wissen und Willen. Das soll kein Plädoyer sein für irgendwelche Zusätze. Der einzige Zusatz, den ich für akzeptabel ( und eventuell notwendig) halte, ist Jodid. Es sei denn, man isst häufig Fisch und Meeresalgen.

Ayour, nimmst du dann auch Salz ohne Jod und Fluor?

Toller Begriff für etwas was für die Gesundheit nicht.. gerade sehr förderlich ist

Am besten den normalen Menschenverstand einschalten, so vorhanden... Dann glaubt man solchen "Wundermitteln" gar nicht erst.