Al 2021, ¿cuál es el récord mundial del mayor tiempo haciendo plancha abdominal?
Respuesta correcta: 9 horas, 30 minutos y 1 segundo
yaneth
Que resistencia, todo esta en la mente. No a guanto ni un minuto.
An
Sii es el ejercicio más completo.
Maruen
Es el mejor ejercicio para bajar la barriga (muchos creen que son los abdominales), fortalece increíblemente la espalda, es anaerobico, elimina dolores de edpalda, es uno de los ejercicios que más involucran músculos y tendones.
Edison
por lo general es el mayor valor
Andrés
es increíble lo que hizo durar 9 horas con 30 minutos y un segundo es algo imposible
Flori
Eso es demasiado uf
cristi
Está chiflado.No es sano
Player #104907502
Si estoy más de diez segundos me muero.