¿Cómo se llama el acto de relajarse despejando la mente?

Meditar me salvó la vida, literal, hace dos años tuve un derrame cerebral y mi cerebro drenó solito el derrame, en tiempo récord. No tuve secuelas🙏. Los neurólogos dijeron que mucho se debía al ejercicio que sigo haciendo a diario y a meditar, pero también dijeron que a Dios. Yo creo que sigo viva gracias a Dios, a los doctores, a mi familia y a una vida saludable. Saludos :)

Que Interesante!! Gracias 😉👌