Quel type d'aliment est le plus long à digérer ?

Laissez les gens manger tranquillement. J'ai mangé tous ce que je voulais dans ma vie, tous en m'endormant en 5 minutes. quant à ceux qui ont du mal à dormir parce qu'ils sont stressés ou qu'ils pensent à des choses graves, le repas leur importent peu je pense.

Dès que je pose la tête sur l'oreiller je m'endors et je mange de tout.

moi j'ai du mal à digérer que l'on m'interdise de manger gras.

merci pour vôtre merveilleux conseil, mais je comptais pas en manger surtout avant d'aller au lit !

Excellent conseil.

merci pour le conseil