Quel type d'aliment est le plus long à digérer ?

Dès que je pose la tête sur l'oreiller je m'endors et je mange de tout.

Laissez les gens manger tranquillement. J'ai mangé tous ce que je voulais dans ma vie, tous en m'endormant en 5 minutes. quant à ceux qui ont du mal à dormir parce qu'ils sont stressés ou qu'ils pensent à des choses graves, le repas leur importent peu je pense.

moi j'ai du mal à digérer que l'on m'interdise de manger gras.

merci pour vôtre merveilleux conseil, mais je comptais pas en manger surtout avant d'aller au lit !

Excellent conseil.

merci pour le conseil