Comment s'appelle la quantité de calcium dans une certaine quantité osseuse ?

Bonne réponse: Densitométrie osseuse

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Ce que les gens en pensent : 8 Comments

Player vaninartiste

Concernant le Calcium, quelques infos à savoir : les produits laitiers sont riches en calcium, et même très riches. Le souci c’est que l’organisme n’en absorbe au mieux que 30%. Cela est dû aux protéines et à l’acidité du lait qui ont un effet déminéralisant. Le calcium contenu dans les fruits secs (amandes, noix, noisettes) et les légumes (épinards, chou vert, chou frisé, brocoli..) est assimilé de 50 à 70% par l’organisme ! Ils sont donc bien plus intéressants dans les apports en calcium que le lait. On peut aussi compter sur les eaux minérales, championnes de la teneur en calcium.