L'alopécie provoque la perte de quoi ?

question et explication claires. Merci 🤗

La maladie associée à une carence en vitamine C (parmi les propositions) s’appelle le scorbut et se caractérise par des symptômes tels que des saignements des gencives, des dents lâches et des éruptions cutanées. Source Dr Soleil La vitamine C, connue aussi sous le nom d'acide ascorbique, est une vitamine hydrosoluble. Il n'y a donc pas de risque de surdosage car, une fois que l'organisme a pris ce qu'il lui fallait le reste est éliminé dans les urines La vitamine C est un accélérateur cellulaire qui agit sur la mitochondrie. Rôles : • Aide à lutter contre les infections virales ou bactériennes, • Protège les cellules des radicaux libres • Intervient dans l’assimilation du fer • Facilite la cicatrisation • Détoxique des traitements anticancéreux • Participe à la synthèse du collagène, une protéine essentielle aux os, cartilages et vaisseaux  sanguins Sources Doctissimo et Santé Magazine La vitamine C n'étant pas synthétisée par l'organisme, ce dernier doit puiser dans l'alimentation, et notamment dans les fruits et les légumes. Certains aliments détiennent 100 % des apports journaliers : 1/2 goyave, 1/2 poivron jaune, 50 g de cassis, 80 g de chou vert, 1 kiwi, 1 poivron vert, 1/2 pamplemousse, 1 orange, 1 citron, 125 g de fraises etc... Le manque de vitamine C engendre : asthénie, Infections respiratoires à répétition, retard de cicatrisation des plaies, douleurs articulaires. Source Doctissimo

Parmi les propositions, un faible taux de calcium dans le sang s'appelle l'hypocalcémie. Le corps renferme plusieurs minéraux indispensables. Le plus abondant est le calcium (Ca), 1 à 1,2 kg pour un adulte, une quantité importante servant principalement à former puis à solidifier les dents et les os. La carence en calcium est à l’origine de plusieurs pathologies plus ou moins graves, voire des complications, à long terme. L’hypocalcémie, soit une calcémie inférieure à 85 mg/l, est provoquée par une mauvaise absorption du calcium par l’intestin ou encore lorsque l’apport alimentaire en calcium baisse. Des facteurs classiques peuvent engendrer une carence en calcium : un faible taux de magnésium dans le sang, l’hypoparathyroïdie, ou une déficience en vitamine D. Les aliments qui contiennent du calcium : - Les laitages (lait, yaourt, flan, fromage…) sont la principale source de ce minéral - Les épices et les herbes (thym, cerfeuil, cannelle…) - Les sardines à l’huile - Les graines et les fruits à coques (amandes et noisettes) - Les œufs à la coque - Les légumes verts et les légumineuses - Le pain complet Source MMT Signes d'une carence en calcium : 1. Carie(s) dentaire(s) (perte de minéraux dans les dents) 2. Crampes musculaires fréquentes 3. Fractures (perte de minéraux dans les os) 4. Engourdissements ou picotements 5. Hypertension artérielle 6. Embonpoint 7. Problèmes cardiaques 8. Mauvais sommeil Source CCLIN Ouest

L’alopécie touche aussi bien les femmes que les hommes, et peut également concerner les enfants. L’alopécie non-cicatricielle, qu’elle soit partielle ou totale, est réversible car elle n’entraîne pas de lésion destructrice des bulbes pilaires. Elle est engendrée par différentes causes : - une pathologie inflammatoire comme la pelade (c'est le cas de Jada Pinkett Smith) ; - l’hérédité et/ou un déséquilibre des hormones (on parle alors d’alopécie androgénétique) ; - la teigne, provoquée par des champignons qui infectent le follicule pileux et qui se manifeste par des squames associées à cette chute de cheveux ; - un trouble compulsif (la trichotillomanie, soit le fait de s’arracher les cheveux) ou encore des coiffures longtemps trop serrées (alopécie par traction).  - des facteurs exogènes comme l’alimentation, le stress ou des maladies peuvent également aggraver une alopécie androgénétique. L’alopécie cicatricielle, également partielle ou totale, peut être la conséquence de certaines maladies comme par exemple le lupus, le lichen plan pilaire ou la folliculite décalvante, ou faire suite à une brûlure ou un choc violent. Cette forme d’alopécie est irréversible car elle s’accompagne d’une destruction des follicules pileux. Source Magic Maman

Parmi les propositions, le manque d'eau dans l'organisme est caractérisé par la déshydratation. Le manque d’eau augmente la friction entre les os, provoquant des douleurs articulaires, les articulations et le cartilage étant faits de 80% d’eau. Le corps humain ne peut survivre plus de 72 heures sans eau car il est composé de 2/3 d’eau. Causes potentielles : diarrhée, activité physique, diabète, chaleur excessive, etc. L’eau permet de : – Équilibrer les fluides corporels – Maintenir la température du corps – Éliminer les déchets et les toxines – Favoriser la digestion – Maintenir la peau hydratée – Protéger les tissus, la moelle épinière et les articulations Source Le Mag Therapeutes 9 signes que le corps manque d’eau : 1. Accélération des battements du cœur 2. Mauvaise haleine et bouche sèche 3. Brusques fringales 4. Douleur dans les articulations et les muscles 5. Maux de tête et étourdissements 6. Constipation 7. Fatigue et léthargie 8. Diminution du besoin d’uriner et changement de la couleur de l’urine 9. Peau sèche Source Healthy Food Help À l'opposé L'hyponatrémie désigne la diminution de la concentration de sodium dans le sang et correspond à un état d'hyperhydratation des cellules. Conséquences : apport excessif d'eau par rapport au sodium (sel) ou excès de perte de sel par rapport à l'élimination en eau. Causes : consommation d'eau exagérée (canicule), maladies rénales, hormonales ou cardiaques. Source Journal des Femmes

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Pour les autres propositions : - Carence en vitamine C : scorbut - Carence en calcium : hypocalcémie - Carence en eau : déshydratation

En moyenne, tout le monde perd à peu près la même quantité de cheveux (de 40 à 100 par jour). Source Magic Maman

La grossesse n’est pas une cause d’alopécie, mais c’est une période particulière pendant laquelle les hormones féminines sont présentes en quantité plus importante, ce qui prolonge la phase anagène (de pousse) des cheveux et donne généralement une chevelure plus belle et en bonne santé pendant 9 mois. Passé l’accouchement, le niveau d’œstrogènes baisse drastiquement et les cheveux passent rapidement en phase télogène (de chute). Environ 12 semaines après l’accouchement, tous les cheveux qui auraient dû tomber vont tomber. On parle alors d’effluvium télogène du post-partum : on a l’impression de perdre beaucoup plus de cheveux que d’habitude. Ce n’est toutefois pas inquiétant, sauf si la chute continue plus de 6 mois après l’accouchement. Par ailleurs, des saignements importants lors de l’accouchement peuvent favoriser une chute de cheveux, tout comme un changement de pilule. Le fait d’allaiter a tendance à la décaler.  Source Magic Maman

Si la calvitie est courante et assumée chez beaucoup d’hommes, l’alopécie partielle ou totale reste encore un tabou pour les femmes. A travers ses prises de parole sur Instagram, l’actrice Jada Pinkett Smith souhaite ainsi faire connaître la maladie et la banaliser. De son côté, l’association La Tresse, créée en 2020, a pour but d’informer sur l’alopécie au travers d’informations fiables et vérifiées, mais aussi de rassembler des témoignages et d’aider les femmes touchées par cette pathologie à mieux vivre avec. Source Magic Maman

Lorsque la quantité de cheveux tombés devient plus rapide que la pousse des cheveux en croissance, on parle alors de calvitie ou d’alopécie. Ce phénomène peut amener dans certain cas à un dégarnissement partiel ou total. Source Le Centre du Cheveu

Les meilleures plantes anti-chute, disponibles dans beaucoup de soins : - L’ortie piquante : riche en minéraux et vitamines, elle permet de renforcer les cheveux et de favoriser leur pousse.  L’hydrolat d’ortie a tendance à assécher un peu le cuir chevelu, il est conseiller d'alterner avec un produit plus hydratant (gel d’aloe vera) ou nourrissant (huile de coco ou de macadamia). - Le fenugrec : plante originaire d’Afrique du Nord et du Moyen orient. - L’hibiscus : poudre ayurvédique utilisée pour renforcer les cheveux ternes et fins.  - Le kachoor sugandhi ou Galanga camphré : poudre ayurvédique obtenue à partir de rhizomes déshydratés, c’est une plante cousine du gingembre et du curcuma. - La poudre de prêle : tout comme l’ortie, elle est riche en silice et active la circulation sanguine au niveau du cuir chevelu ce qui permet de stimuler la pousse. Source Phyto et Sens

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