Laquelle de ces variantes décrit l'insomnie ?

Je ne suis pas insomniaque mais j'ai des problèmes de sommeil. Parfois je n'arrive pas à dormir de toute la nuit ou alors quand j'arrive à dormir je me réveille plusieurs fois dans la nuit. C'est super embêtant parce que du coup on est vraiment fatigué pendant la journée 😞

Song-Ly, essaye la méditation avant d’en venir au somnifères.

Song-Ly, l'utilisation d'une cuillère de miel est recommandé

Moi,je dors bien

ando zeliarivony, moi aussi

je ne sais pas se qui m'arrive mais je ne dors jamais la nuit

Coin-coin, 😄

Song-Ly, consultez ! peut-être s'agit-il d'apnée ou de pas grand chose. ça vous facilitera la vie 😏😚

MeegO, Quand quelqu’un nous dit qu’il a passé une nuit blanche, alors on pensent automatiquement à un problème d’insomnie. Mais c’est vrai que ça peut être fait volontairement.

MeegO, pas faux

la photo fait flippé

nuit blanche