Comment appelle-t-on cette plante de la famille des graminées ?

merci à ma charmante conjointe

Et les personnes allergiques ou intolérantes au gluten peuvent consommer de l’avoine (conseil: vérifiez quand même l’emballage de vos flocons d’avoine avant de les consommer car ils sont souvent traités ou emballés dans des ateliers qui transforment aussi d’autres céréales contenant du gluten 😉).

je n'ai jamais aimé le goût de l'avoine ... alors que j'utilise quinoa , épeautre , millet, pois cassés , lupin , pois chiches , et j'en passe ... Mais l'avoine , j'ignore pourquoi , ça passe pas ... (gustativement parlant )

je prends un porridge tous les matins depuis 1 semaine : j'ignorai à quel point je me faisais du bien !

La soupe de flocons d'avoine, remède naturel très efficace en cas d'indigestion