Quale vitamina si ottiene dai raggi solari?

Se prendi troppo sole ti rovini la pelle e fa male alla salute. Se ne prendi troppo poco sei carente di vitamina D. Non è facile vivere in maniera sana e giusta al 100%, ci sono troppe cose da fare ogni giorno per mantenersi in perfetta salute (es. bere 2 litri d'acqua al giorno, fare esercizio fisico, mangiare frutta, consumare le giuste calorie) e non sempre riusciamo a far tutto quanto ogni volta, con i tempi che corrono e gli impegni che abbiamo.

sbriciola, la vitamina non ai ottiene, si sintetizza

più sole meno divano🌅

non è che si ottiene dal sole, ma VIENE ATTIVATA DAI RAGGI SOLARI!

la di si attacca meglio alle ossa con il sole ma non é il sole che te la fa assumere

È formalmente sbagliata, i raggi del sole non possiedono vitamina D, attivano quella presente nel nostro organismo per renderla maggiormente assimilabile

Sonico, Pensa uno dializzato se beve 2 litri d'acqua al giorno che fine fa.

Sonico, giusta osservazione 👍

Peppigno, divani al sole allora

Non solo gli italiani anch a noi lebanese ci manca la vitamina D

Dico la verità ho buttato a caso

Troppo facile

20 e 21 settembre di che anno? 🤔

Peppigno, chi c'è la la forza

Io ho sbagliato ho scritto a

Sonico, veramente la dicitura di bere acqua 2 litri al giorno è stata rivista. Ai tempi infatti, non si teneva conto dell'acqua presente nel cibo.

Adoro il sole

Peppigno, un divano al sole