日光を浴びることで合成されるビタミンは？
正解: ビタミンD
鳩のピッパー
バナナや大根や椎茸等の食材(他にもあるけど)に、日光を当てて天日干しにすると、ビタミンDを食材が吸収して、栄養価が上がるよ。
John Mind
直射じゃなくても良い
レイ
耳たぶぐらいの面積で5分で十分って話では
まつのき
日光のあたりすぎは良くない。