今この瞬間に起こっている経験に注意を向ける活動とは？
正解: マインドフルネス
まが
鬼滅の刃の「全集中」のイメージに近い？
黒猫ポー
瞑想か。まず胡座をかけないので無理ゲーです。
律仁
アチーブメント
アルベルト
過去にとらわれず未来を心配せず今を生きるということか