今この瞬間に起こっている経験に注意を向ける活動とは?
正解: マインドフルネス

まが
鬼滅の刃の「全集中」のイメージに近い?

黒猫ポー
瞑想か。まず胡座をかけないので無理ゲーです。

律仁
アチーブメント

アルベルト
過去にとらわれず未来を心配せず今を生きるということか