Hoe heten de materialen in op foto?
Goed antwoord: Kettlebells
Brono
Een aantal jaren geleden had ik zo'n ding bij de sportschool uit het rek gehaald (8 kilo) om er een bepaalde oefening mee te doen onder begeleiding van een fysiotherapeut. Ik heb, ondanks de góéde begeleiding 3 dagen niet kunnen lopen van de pijn in mijn rug. AU!