Jaki jest cel zestawu ćwiczeń zwanych rozciąganiem?
Poprawna odpowiedź: Rozciąganie mięśni i zwiększanie elastyczności stawów
Aśćka
Celem rozciągania jest rozciąganie mięśni. Coś niesamowitego! Ciężko wpaść na właściwą odpowiedź. 😀