Produzido na glândula pineal qual hormônio tem papel importante no ciclo do sono humano?

não conhecia isso. Durmo muito bem.

fácil demais

eu tomo em gotas, muito bom rápido eu durmo mas o sublingual faz efeito rápido

para mim não fez efeito nenhum!

player , conheço pessoas que tomam regularmente e tem bons resultados mas para mim teve efeito contrário e não consigo dormir qdo tomo

Alguém já tomou melatonina? Sabe se tem algum resultado positivo?

ainda bem que Deus fez o ser humano.