Produzido na glândula pineal qual hormônio tem papel importante no ciclo do sono humano?

eu tomo em gotas, muito bom rápido eu durmo mas o sublingual faz efeito rápido

para mim não fez efeito nenhum!

player , conheço pessoas que tomam regularmente e tem bons resultados mas para mim teve efeito contrário e não consigo dormir qdo tomo

Alguém já tomou melatonina? Sabe se tem algum resultado positivo?

ainda bem que Deus fez o ser humano.