Cați litri de apă este recomandat să bei pe zi aproximativ?

Doi litri, de dorit !!!

IOAN, învață să scrii!

Doinita, e greu...scrie pe ceva...

corpul reține doar dacă nu bei,își face depozite, trebuie să ne gândim ca la un "duș" interior, toate curg,funcționând mai bine limfa ...elimină toate rezidurile ce rezultă în urma metabolismului.

e buna doar pentru cei care organismul loe nu reține apa🤫

nu prea are legătură cu sportul