Какое движение выполняется первым в соревнованиях по тяжёлой атлетике?

Подробное описание. Респект автору. Прочел с интересом. Хотя я не понимаю в чём "фишка" этого вида спорта.

Спасибо за вопрос и описание, в рывке самое важное - техника выполнения, чаще всего травмы получают именно в этом упражнении.

Кен, …тот, кто лазит по горам , может только рассказать, как там красиво, а если домкрат потерял, то штангист тебе всегда поможет делом, к примеру колесо поменять.

Вопрос интересный..хех..везде есть трудности и подводные камни..🙂