Как в популярной психологии называется позитивное утверждение, создающее правильный психологический настрой?

Olga, не всегда! некоторые просто не понимают, как это можно проговаривать какие-то глупости когда все так плохо!

Ой,это так модно сейчас. Аффирмации. Часто слышу.

Сколько не говори халва во рту сладко не станет. Все эти аффирмации без конкретных дел не много дадут.

«Я самая обаятельная и привлекательная!» (аутотренинг из одноимённого фильма)

методом исключения

Один из них не знал

Olga, слышала от психолога, что на тревожных людей, людей с низкой самооценкой, псих расстройствами аффимации действитвуют негативно. Человек прекрасно понимает что пытается себя пепеубедить и это его очень расстраивает.