Какое из веществ является основным строительным блоком живых организмов?

Тоже стало интересно, вот...нашла... Елена Ровенская - кандидат медицинских наук, врач консультативного отдела лаборатории Chromolab. Интереснее другое... Источники свободных аминокислот в организме — белки употребляемой пищи, собственные белки тканей и синтез из углеводов и жиров. Аминокислоты, в отличие от жиров и глюкозы, не запасаются, поэтому в экстренных для организма ситуациях распадаются белки мышц, печени и плазмы крови. Именно поэтому белковое голодание или дефицит отдельных аминокислот так опасен для здоровья человека. В организме человека аминокислоты делятся на заменимые (производятся организмом самостоятельно из белков), незаменимые (должны постоянно поступать в виде пищевых белков) и условно или частично заменимые (производятся организмом из других аминокислот). Определенный тип аминокислот помогает достичь поставленную цель: сбросить лишний вес, нормализовать обмен веществ, улучшить здоровье или набрать мышечную массу. Людям, которые ведут малоподвижный образ жизни, не нужен дополнительный прием биологически активных добавок, если нет соответствующих рекомендаций врача. В "подпитке" организма нуждаются спортсмены, так как им нужны дополнительные источники энергии для эффективных тренировок и правильного развития мышц.

Всё ясно. Но кто такая Елена Ровенская?

Если кому то интересно, то "Карбогидраты" это углеводы.

Аминокислоты – это молекулы, которые используются организмом для производства белков. Для правильного функционирования организму необходимо 20 различных аминокислот. Девять из этих аминокислот называются «незаменимыми аминокислотами» и должны поступать в организм с пищей. Незаменимые аминокислоты можно найти в самых разных продуктах, включая говядину, яйца и молочные продукты.

Dinona, а ещё , а ещё в картошке , не знаю есть ли они там или нет , но я её люблю !

Виктория Л, спасибо за ваш комментарий!

Наверное учёный,

У кого какие, судя по ответам, печально...

Интересный факт