Что будет если есть белок двух сваренных яиц за два часа до сна?
Правильный ответ: Можно похудеть
Ксюха
Полезная информация.Нужно будет проверить.
Надежда
но хуже поди не будет.попробую.
Heghine
Врач-диетолог Ковальков тоже советовал есть перед сном именно белки
Player #37893240
А если вес под 100, то сколько белков нужно?
zero
не знаю, есть ли какая-то доказательная база.
Николай
Если перед этим съесть торт, то обязательно похудеешь
Марта
И никто не написал, что опробовал этот способ и похудел)
ната
Heghine, ну ковальков их советовал есть для хорошего сна,а здесь про похудение-какая то странная инфа,интересно где взял это автор?
Лидия
слышала об этом раньше, пробовала, приедается, от одного приёма нет эффекта, нужно продолжительное время
VIOLA
Ключевое слово здесь - может.