Что советуют людям, чтобы быстрее уснуть?

пробывала, не помогает

Посчитайте как Маша 😜

Медитация и приятная музыка гораздо эффективнее, чем животных пересчитывать. А если еще коньячку по писюлику на каждый глаз, то сны будут еще слаще.

Мне помогает чтение стихов.

надо просто лечь и спать