Koşmak neden sağlığa yararlıdır?

Genelde bu tip sorularda " Hepsi doğru " şıkkı çıkar...

yürüsek bile yeter ağa kaplumbağa ve tavsan ikilisinin ömru geliyor aklıma sürekli 😁

Sağlık için çok iyi bir aktivite

Eğer bak eğer çok telefona bakıyorsan sana bir tavsiye, şu telefonu bırak, zaten bu aralar bir sürü kişi internette geziyor saçma saçma şeyler uyduruyorlar çok saçma, o yüzden bırak eğer çok bakıyorsan. Sen bilirsin, senin hayatın

Çok faydalı

yine bir hepsi doğru sorusu

Sana diyeceğem tek birşey var.Git dışarıda bi koş sonra bu yoruma cevap ver.Anladınmı?

emre, koşmak kas gelişmesinde sağlar

güzel soru 👍