Яке з цих слів означає заподіяння моральних страждань?

Щоб не чинити гріх,треба приміняти у житті поради Бога,записані у Біблії ( 2 Тимофія 3:16,17) Не карати себе що щось трапилося не так.У другий раз трапиться краще.А перед тім що щось зробити,треба подумати до чого це приведе і не поспішати.Є такий мультик " Ах" І " Ох",просто не бути " Охом"