Quale alimento è un'importante fonte di ferro?

Mila, ogni domanda x te è una polemica,abbiamo capito che sei Vegana..ho altro!!!

Molti vegetali sono un'importante fonte di ferro! I fagioli ad esempio a parità di peso ne contengono più della carne. Quindi perché uccidere un essere vivente e senziente quando la Natura ci offre già tutto?